Osjećaj nedovoljnosti se manifestuje kroz radoholizam, perfekcionizam, alkoholizam…
Izvor: Merima Hafizović – psihoterapija.
Osjećaj nedovoljnosti se manifestuje kao praznina koju moramo nečim da popunimo. To mogu da budu razni uspjesi; školski ili poslovni, radoholizam, ugled, slika idealne porodice, moć, perfekcionizam.
Nekada je to alkoholizam i drugi opijati, nekada prejedanje, nekada previše sporta i jak naglasak na brigu o tijelu ili bilo koja vrsta opsesije koja na posljetku postaje sama sebi svrha.
Iza svake ovisnost je trauma, s tim da da svaka trauma se ne manifestira kroz ovisnost. Međutim, jedino čime možemo popuniti tu prazninu je ljubav i saosjećanje. Ljubav prema sebi koja nas vodi da zastanemo, pogledamo se, dišemo i samo budemo. Kao i svako drugo biće na ovoj planeti. Na tom mjestu otkrivamo da smo dovoljni, da smo vrijedni baš takvi kakvi jesmo. (mojinfo.ba)
