Evo zašto je jesen najbolja sezona za trudnoću
Izvor: roditelj.ba
Ljetne trudnoće su posebno teške ako živite na području gdje su dani intenzivno topli, a isto vrijedi i za hladnu, zimsku sezonu kad nam stignu niske temperature.
Niko ne voli dehidraciju ljeti ili led na putu zimi, ali kad imate bebu u svom stomaku, ti problemi se uvećavaju i postaju poprilično ozbiljni. Naravno, svaka sezona ima svoje prednosti i nedostatke, ali se jesen smatra najboljom, a evo i zašto.
Tolerantne temperature
U trudnoći se tjelesna temperatura povećava, a to je zato što vaše tijelo proizvodi više krvi, i vaši se krvni sudovi zbog toga šire. S obzirom da je krvotok bliži koži, osjećate vrućinu. Iz tog su razloga ljeta posebno naporna za trudnice. Hladne i blage temperature jeseni mogu ukloniti takve neugodnosti, ili ih bar ne pogoršavati.
Idealna je sezona da ostanete u kući
Trudnoća je najbolji izgovor da otkažete dogovor, a jesen najbolje vrijeme da ostanete u kući. Čak i kad krenu svi praznici, imate izgovor da ostanete kod kuće i legnete, uživate u omiljenoj seriji i čaju.
Duže noći
Svake godine, u prvu subotu novembra, sat se vraća i daje vam jedan više sat da spavate. Nakon novembra, dani se nastavljaju skraćivati, a noći postaju duže. U trudnoći vam treba svaka minuta sna koju možete priuštiti, stoga spavajte i osjećajte se dobro!
Ukusna i zdrava jesenja hrana
Kad jesen stigne, većina bude uzbuđena zbog latte-a od bundeve. Ali jesen se ne ‘vrti’ samo oko latte-a, već u svojoj korpi ima svježe bundeve, slatki krompir, mrkve, prokulice, gljive, jabuke, kruške, kupus, repu, brusnicu, i mnoštvo drugih namirnica. U ovoj sezoni na raspolaganju imate mnoštvo ukusne i zdrave hrane, od koje ćete imati koristi i vaša beba u stomaku i vi.
CIjeli tekst pročitajte na ovom linku. (mojinfo.ba)
